Mengatasi Burnout Belajar: Tips Manajemen Stres dan Waktu untuk Siswa SMA Kelas Akhir
Fase kelas akhir di Sekolah Menengah Atas (SMA) merupakan periode yang sangat intensif, penuh dengan tuntutan akademik, persiapan ujian masuk Perguruan Tinggi Negeri (PTN), dan ekspektasi tinggi. Tekanan berlebihan ini seringkali memicu burnout belajar, suatu kondisi kelelahan fisik dan mental yang dapat menurunkan motivasi dan prestasi. Untuk mengatasi ancaman ini, siswa perlu menguasai Tips Manajemen Stres dan waktu yang efektif.